Описание
1. Овсяное молочко. Эндосперм овса (1 мин)
2. Эндосперм и мука В чём разница? (1 мин)
САМЫЙ ЛУЧШИЙ КОКТЕЙЛЬ В МИРЕ (40 сек)
Почему?
Потому что это 100% натуральный растительный (чистый эндосперм овса).
Создано Самой Природой, а не “лабораторными инноваторами”.
БЕЗ красителей, консервантов, ароматизаторов и прочих сомнительных добавок.
БЕЗ сомнений – делаете сами у себя же на глазах.
СПОСОБ УПОТРЕБЛЕНИЯ (“на ходу”):
Налить в стакан или чашку 30-50 мл. воды комнатной температуры
Добавить 2 десертных ложки с горкой продукта
Долить воды, сока или смузи (или компота) при помешивании до 150 мл, размешать до “сметанной” консистенции.
Долить при помешивании ещё сок или смузи до 350 мл.
Продукт готов к употреблению.
* при желании сухое молоко соевое или кукурузное в процессе замешивания добавьте по вкусу так же 2-3 ч. ложки.
Приём такого питания утром и вечером способен обеспечить организм всем необходимым клеточным питанием и естественным образом нормализовать КИСЛОТНО-ЩЕЛОЧНОЙ БАЛАНС организма
ПРОСТОЙ РЕЦЕПТ КИСЕЛЯ : 1-2 десертных ложки с горкой сухого овсяного молочка равномерно развести на 500-600 мл воды, компота или сока подогреть до начала загустения – вот и готов овсяный кисель, полноценное идеальное питание за копейки и хватает надолго
–
Продукт обладает высоким щелочным индексом. Для коррекции вкуса можно использовать сухое растительное (кукурузное) молочко, какао, прочие естественные фруктовые наполнители, как показано в разделе РЕЦЕПТЫ
ПРОСТОЙ РЕЦЕПТ : 2 чайных ложки с горкой сухого овсяного молочка равномерно развести на 500-600 мл воды, компота или сока подогреть до начала загустения – вот и готов овсяный кисель, полноценное идеальное питание за копейки и хватает надолго
ВНИМАНИЕ:
Часто от у людей возникает вопрос: “А сколько необходимо и достаточно, чтобы организм реально получал достаточную норму питание, а не “экономичный дефицит?”
Средний пример:
Для людей с массой тела 60-70 кг для нормального питания клеток, чтобы это было действительно впрок, а не оставляло в итоге голод и дистрофию, в день необходимо потреблять от 30 грамм аминокислот (это примерно 5-6 чайных ложек с большой горкой чистого овсяного молочка или высококачественного дорогущего спортивного питания).*
Для людей, ведущих активный образ жизни нужно от 60 грамм в день
Для спортсменов в период активных тренировок от 90 грамм в день
И это питание в чистом виде влияет НЕ на набор мышечной (и массы тела вообще), а на именно на сохранение качества мышечных, суставных, костных, слизистых, эпителиальных и пр. и тканей и волокон.
* чтобы столько же добыть из обычной еды с высоким содержанием белка, понадобится за день съесть примерно 1,5-2 кг – вот откуда завалы, застои, лишний вес и т.п. -всё что угодно кроме того, что необходимо.
Поэтому НЕ жалейте для себя, передозировки не будет, а организм получит всё именно о что нужно, да ещё и денег сэкономите на том, без чего можно обойтись.
АВЕНА (AVENA)
В переводе с Латинского – это ботаническое название Овса.
НО далеко НЕ каждое зерно одинаково ценно, т.к. примерно только 1/5 часть является «ядрицей», а остальные – пустышки, т.е. «пищевой балласт», не представляющий для организма биологической ценности. Это легко отсортировать – насыпать в воду овёс, часть (ядрица) утонет, часть (пустышки) всплывёт. В нашей продукции используется только ядрица, т.е. овёс, способный прорасти, именно поэтому продукция Avena имеет яркие целебные свойства.
AVENA – биологически активный функциональный продукт, т.е. его биологически активная часть. Продукт изготовлен по специальной технологии на основе древних рецептов кочевых народов. По сытности и полноценности состава он мог заменить даже мясо. С ним легче переносились тяжёлые физические нагрузки. Дети росли здоровыми, пожилые люди меньше болели.
AVENA называют «ЖИВАЯ ЕДА» Она являются полезнейшим питанием, и кладезью целебных свойств. Буквально 4-5 чайных ложек эндосперма с горкой по пищевой ценности заменяют килограмм обычного овса.
ПОЧЕМУ ЭНДОСПЕРМ ИМЕННО ОВСА?
Обратите внимание: лошадей кормят не пшеницей, не преловкой или прочими злаками, а именно овсом, что в итоге отражается на их грациозности, длительной работоспособности и выносливости.
Показатели по содержанию белка и аминокислот у овса самые высокие среди зерновых культур. Содержание белка даже в цельном зерне овса колеблется от 9,0 % до 19,5 %.
AVENA – это очень важный диетический продукт для здорового питания. Cодержит практически все необходимые организму нутриенты, т.е. витамины, макро- и микроэлементы, незаменимые компоненты питания человека, поскольку важны для протекания многочисленных биохимических реакций в организме.
Эндосперм овса (чистые полисахариды) содержит больше белка и липидов, чем эндосперм других зерновых культур. Является хорошим источником белка, богат комплексом витаминов группы В: тиамином, фолатом, пантотеновой кислотой; минеральными веществами, железом, магнием, медью, цинком; а также содержит линолевую кислоту – одну из основных жирных кислот.
– нормализует Ph – кислотно-щелочной баланс,
– усваивается практически мгновенно и включает мозг на процесс оздоровления,
– включаем вывод шлаков и токсинов из организма, нормализуют работу кишечника, избавляя от запоров, процессов брожения и гниения,
– нормализует уровень сахара и холестерина в крови.
– быстро насыщает питательными веществами организм, устраняет чувство голода, поэтому рекомендуется при избыточном весе,
– уменьшает солевые отложения в суставах и позвоночнике,
– способствует оздоровлению сердечно-сосудистой системы
– омолаживает кожу, улучшает структуру волос и ногтей.
Множество исследований подтвердили способность овса снижать уровень холестерина в крови по следующим причинам:
– растворимая клетчатка, содержащаяся в овсе уменьшает гипергликемию после еды и связанное с этим повышение инсулина, что может уменьшить синтез холестерина;
– Эндосперм овса содержит также α-токотринол – форма витамина Е, который снижает уровень холестерина;
– пропионат и ацетат – две жирные кислоты с короткими цепями, вырабатываемые в ободочной кишке из растворимой клетчатки, считаются ответственными за некоторые гипохолестеринемические способности овса, эти продукты адсорбируются в кровь и попадают в печень, где происходит синтез холестерина. В печени они задерживают образование холестерина;
– β-глюкан – находящаяся в эндосперме крупы (смола)– уменьшает уровень холестерина в крови.
Таблица 1– Химический состав зерна овса
|
Показатели |
Содержание в зерне овса, % |
|
Белки |
9,0-19,5 |
|
Липиды |
3,0-12,0 |
|
Углеводы, в том числе |
65,0-80,0 |
|
Моносахариды |
0,15-0,20 |
|
Дисахариды |
0,50-2,0 |
|
Гемицеллюлозы |
8,0-12,0 |
| Клетчатка | 10,0-15,0 |
|
Крахмал |
33,0-45,0 |
| β-глюкан |
0,5-4,0 |
Таблица 2 – Аминокислотный состав белков зерна овса
| Наименование аминокислоты | Среднее содержание, г на 100 г белка |
| Глютаминовая кислота | 21,5-22,7 |
| Аспарагиновая кислота | 8,6-9,8 |
| Аргинин | 7,5-7,9 |
| Лейцин | 7,5-7,9 |
| Фенилаланин | 5,2-6,4 |
| Валин | 5,6-5,8 |
| Аланин | 5,0-5,3 |
| Глицин | 4,5-5,0 |
| Лизин | 4,4-4,8 |
| Серин | 4,0-4,4 |
| Изолейцин | 3,9-4,2 |
| Тирозин | 3,2-3,7 |
| Треонин | 2,9-3,1 |
| Гистидин | 2,5-2,7 |
| Метионин | 1,6-2,6 |
| Цистин (1/2) | 1,7-2,1 |
| Амидный NH3 | 2,7-2,9 |
По содержанию отдельных аминокислот белки овса заметно отличаются от белков пшеницы и ячменя.
Для белков овса заметно повышенное содержание аргинина и резко сниженное (в 3,0-3,5 раза) глютаминовой кислоты.
В белках овса отмечено также высокое содержание незаменимой аминокислоты лизина – почти в 2 раза больше, чем в белках пшеницы.
Глицин (402 мг %) участвует в образовании нуклеиновых и желчных кислот, гемма, необходим для обезвреживания в печени токсических продуктов.
Аланин (517 мг %) используется в различных процессах обмена углеводов и энергии.
Серин (520 мг %) входит в состав различных ферментов, обнаружен в составе липопротеидов и других белков.
Треонин (332 мг %) участвует в биосинтезе белка, являясь незаменимой аминокислотой. Значение цистеина (260 мг %) определяется наличием в его молекуле сульфгидрильной (-SH) группы, которая придает ему способность легко окисляться и защищать организм от веществ с высокой окислительной способностью (при лучевом поражении, отраслении фосфором).
Метионин (156 мг %) характеризуется наличием легко подвижной метильной группы, которая используется для синтеза важных соединений (колина, адреналина и др.).
Валин (606 мг %), лейцин (722 мг %) и изолейцин (414 мг %) активно участвуют в обмене веществ и не синтезируются в организме.
Аспарагиновая (804 мг %) и глутаминовая кислоты (1738 мг %) имеют большое значение для организма. Они участвуют в биосинтезе белка, образовании важнейших соединений, энергетическом обмене и т.д.
Лизин (384 мг %) необходим для синтеза белков, в том числе гистонов, входящих в состав нуклеопротеидов, обнаружен в структуре некоторых ферментов. Аргинин (646 мг %) участвует в синтезе мочевины (основной путь обезвреживания аммиака), входит в состав мышц и участвует в обмене энергии.
Фенилаланин (562 мг %) служит основным источником синтеза тирозина, являющегося предшественником ряда биологически важных веществ: гормонов, некоторых пигментов и др.
Триптофан (152 мг %), помимо участия в синтезе белка, служит источником никотиновой кислоты, ряда пигментов и т.д.
Гистидин (231 мг %) необходим для синтеза белков, является предшественником гистамина, влияющего на кровяное давление и секрецию желудочного сока.
Вопрос: сколько нужно овса-ядрицы, чтобы произвести 1 кг овсяного молочка?
– После обезжиривания и переработки от 1 килограмма остаётся ~400 г, затем идёт технологический процесс отделения молочка от жмыха, распылительная сушка, в итоге на 1 кг готового продукта уходит~4-5 кг отборного сырья. Жмых потом идёт в в кондитерские изделия и макробиотические каши, а и получаем самое ценное – молочко с сохранением всех нативных свойств.
ПИЩЕВАЯ ЦЕННОСТЬ: 2 ст.ложки заменяют 600 г. овса
Также данный продукт выгодно отличается от остальных зерновых культур высоким содержанием необходимых человеку минеральных веществ – фосфор, калий, кальций, магний, железо, медь, марганец.
Минеральные вещества не обладают энергетической ценностью, но без них жизнь человека невозможна, т.к. именно они отвечают за перестроение аминокислот в порядке усвоения согласно индивидуальности организма. Минеральные вещества выполняют пластическую функцию в процессах жизнедеятельности человека, но особенно велика их роль в построении костной ткани, где преобладают такие элементы, как фосфор и кальций. Минеральные вещества участвуют в важнейших обменных процессах организма – водно-солевом, кислотно-щелочном. Многие ферментные процессы в организме невозможны без их участия.
Приятного аппетита и будьте Здоровы!
P.S.:
Когда меня спрашивают каких результатов можно достичь включив в рацион щелочное макробиотическое питание, то показываю всего один из самых тяжёлых примеров (ибо более простые типа псориаза и подагры можно перечислять бесконечно):
Отзыв от самой бывшей «пациентки всех врачей» и потребителя продукции АВЕНА из города Буйнакск:
Благодаря продукции Авена мои руки (и не только руки…) излечились.
Я употребляю продукцию четвёртый месяц и чувствую что я очищаюсь изнутри, вначале употребления продукции Авена у меня был дискомфорт в организме, отёки, вздутие, боль в желудке. Сейчас мне намного лучше, даже бодрость появилась и аппетит умеренней, чему я так рада
Так же я делала примочки чая матэ для своих рук.
Мне очень нравится продукция Авена, писать можно бесконечно об этом продукте.
Желаю всем здоровья!
А еще головные боли уменьшились, сужение сосудов у меня, желудок, кишечник болели сильно.
Так же фиброзная мастопатия у меня, назначение врачей мне вообще не помогло, так и ходила с болями.
Начав пить Авену мои боли по началу усилились, появились шишки вокруг, эти боли я ощущала месяцев два, но не перестовпла кушать Авену, исцеление приходит через обострение и я это прbнимала. Сейчас боли уменьшились и шишки вокруг груди стали намного меньше, чему я очень рада. Когда боли совсем исчезнут хочу сделать узи и снова отпишусь и поделюсь с вами.
Боли желудка и кишечника исчезли. Раньше частым явлением в моей жизни сопровождались запоры, их больше нет, стул регулярный и нормализовался он у меня на третьем месяце с продукцией Авена.
У меня остеохондроз шейный и позвоночный отделов. Шейный слегка побаливает еще, поясница еще болит, но спина уже давно не болит, раньше я страдала сильными болями в спине, я была ходячей болячкой. А теперь все в прошлом, даже если еще и не все боли прошли, я уверена что скоро все пройдет, как мои ручки уже полностью здоровые.
Резюме: Про “это” всё. Никаких белых халатов, никаких лечилок. Просто чистейшее натуральное здоровое питание.
Как именно это происходит, смотрите на нашем специальном блоге
сайт откроется в новой вкладке:
